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产后身体有这些信号,是该做经络疏通了!

来源:未知 发布时间:2018-09-02 10:43 点击数: 次 字体:

生产对女人来说是一件元气大伤的事情,不但消耗了大量的体力,营养也给了宝宝。怕风怕冷、手脚冰凉、免疫力下降、体形肥胖、奶水又稀又凉……这些症状都缘于我们产后气血双亏、血液循环速度变慢,身体经络堵塞。今天和大家分享产后身体经络不通的信号,让妈妈们正确的认识自己的身体!
 


 

冷:你要疏通经络了

除了头凉之外,身体其余某些部位发凉,比如最常见的是四肢发凉,经常是经络不通的信号。

由于人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以达到。

此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。

经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表示为皮肤毛孔粗大,毛囊淤堵等问题。血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。
 

热:你要疏通经络了

其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者部分异样出汗,这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关,个别低热可能来自相连的经络。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口,首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络,使该经络发热。

比如头部低热不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
 

疼和痛:你要疏通经络了

疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下,立即产生的感觉叫做“疼”;假如接着按压一下受伤的处所,这时候发生的感觉才叫做“痛”。

总的来说,“疼”是经络不通的初发期,地位在“经”。“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。

“初病在经”,“久病久痛在络”就是这个情理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。碰到疼痛类的问题,可以采用点面联合的办法来疏浚经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里。面积稍大一些可以刮痧,这样经络缓缓就通了。
 

麻和木:你要疏通经络了

经络不通引起的痛进一步发展就是麻或木。

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵,气血彻底不通,双腿就会麻木。只有转变坐姿,气血通畅才干恢复知觉。

麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里,它们的病因不同。

“麻为气虚,木为血虚”。如果麻得重,说明气不足;木得重则说明血虚。

肢体呈现麻痹时,须引起器重,尤其对高血压病患者来说,必定要留神及时畅通经络,这样能下降中风的产生概率。
 

酸:你要疏通经络了

酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。

人在剧烈运动以后,比如短跑竞赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。

极限状况下,耗费跟弥补不均衡。所以养生运动素来不是激烈运动,而是气血供求平衡的运动,比方太极拳、导引术等。西方医学也十分推崇有氧运动,好比慢跑,柔韧性活动等。

如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
 

肿和胀:你要疏通经络了

经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起。

要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来,拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。同时还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴。血海穴的“血”指的是脾血,“海”指脾经所生之血在此凑集,血海意指气血能量博大如海。血海穴位于脾经,脾主统血,具备把持血液不乱行、不淤积的功效,时常按揉可以增进气血流通,对打消淤肿有帮助作用。如果按摩的时候有疼痛感,更要注意常常按摩。

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