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宝宝不爱吃新食物怎么办

来源:未知 发布时间:2018-01-27 10:46 点击数: 次 字体:

婴语解读:

妈妈总是担心宝宝吃的不够多、不够好,希望多给宝宝吃一些有营养的食物。但宝宝对没吃过的食物常常表现的很拒绝:不吃,或者吃进去再吐出来。妈妈对此很焦虑,不知道宝宝为什么这么小就开始挑食。其实,宝宝拒绝新食物并不是大人所说的“挑食”,而是一种自我保护的本能。
 


 

婴语故事:

我从出生一直都吃妈妈的奶和配方奶粉,最近妈妈说我长大了,可以吃一些新的食物了。新食物的味道是什么样的?会像奶这样香香甜甜的吗?我得先闻一闻,再舔一下、咬一咬。怎么有的软、有的硬?我能咽下去吗?我得多试几次。可妈妈说太累了,喂我吃了半个小时也没吃上一两口。妈妈太没有耐心了,唉!
 

专家点评:

大部分宝宝天生就拒绝新食物,这并不是家长所理解的挑食,而是怕新。这和宝宝本能地害怕陌生人、害怕陌生事物是一样的道理,是宝宝处于对自身的保护。所以家长喂宝宝吃新食物时一定要有耐心,一般都要经过10~20次的尝试才会被宝宝所接受。

刚尝试时,如果宝宝不接受,不要强迫他。不吃这种就换其他的吧,过几天或更长的时间再试喂。不要和宝宝较劲,更不要和自己较劲,要相信好吃的宝宝一定会喜欢的。及时有某种事物您认为特别有营养,但宝宝就是不接受,这也不要紧。找一找,有没有其他替代品。同样是补铁,不爱吃肝泥,那就试试枣泥吧。
 

父母应该怎么做:

最重要的是不要急于求成!在喂宝宝吃饭时一定要保持愉快的心情,切勿因宝宝拒绝新食物而焦躁不安,因为宝宝会感受到妈妈的情绪,也会变得不安和焦虑,从而更加拒绝。

有时候宝宝不吃,是因为不知道如何咀嚼,特别是食物的形状和软硬度有变化时。妈妈可以亲自示范,让宝宝看着自己怎样咀嚼并吞咽新食物。多次示范后,宝宝就会试着模仿和学习。

宝宝对食物的色彩和形状很有兴趣,妈妈可以在食物中增加一些颜色鲜艳的蔬菜成分,把食物做成可爱的形状,宝宝就会因为觉得好奇和有趣而接受新事物。

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